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일자목, 거북목을 쉽게 교정하는 목 운동 치료법!
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어깨 빠진 줄 알았는데… 뼈까지 깨졌습니다!💀
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목통증 사라지고 어깨선, 승모근 예뻐지는 운동 #라운드숄더
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허리통증 없이 코어는 강화하고, 허리통증에서는 벗어나는 핵심운동 3단계
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